男子沉迷AI聊天导致心理困扰就医，深夜聊天至凌晨三点，情绪失控边流泪

男子因过度沉迷AI聊天导致心理不适，经常聊到凌晨三点并出现边打字边流泪的情况，他因过度依赖虚拟交流而忽视现实生活，导致情绪波动和心理问题，最终选择就医寻求帮助，医生提醒，应适度使用AI聊天工具，避免过度沉迷影响身心健康。

12月22日消息，据媒体报道，一则男子因沉迷和AI聊天就医的新闻近日引发广泛关注。

四川成都一男子因过度投入与人工智能的对话，日常生活受到影响，最终主动前往医院求助。

和AI聊天总能得到正向回应，这种被全然接纳的感受让他一度聊到凌晨三点，一边打字一边流泪。然而半年后，每当与AI的对话因达到平台上限而被迫中断、必须重开新窗口时，他都会感到强烈的焦虑，最终决定就医。

严格来说，这位男子目前还处于一种心理困境，尚不能定义为疾病。浙中医大二院临床心理科主任韩耀静指出，AI的反馈往往是秒回，极具同理心，且总是保持正向与接纳，容易让大脑产生愉悦感，这正是许多人愿意乃至沉迷与AI交流的原因。

据统计，我国平均每天约有2亿人使用AI软件，网页AI产品的单日访问总量超过6亿。

AI正在成为一些人生活中无所不能的伴侣。2025年上映的电影《完美伴侣》，便探讨了智能机器人与人类之间情感关系的复杂性。

AI的回应通常经由算法优化，倾向于避免冲突与负面内容，形成了一种心理意义上的无菌环境。

然而韩耀静提醒，这种单一的回应模式存在缺陷：研究表明，适度的情绪挑战和现实社交中的摩擦，对心理健康其实很重要。它们有助于培养心理韧性和解决冲突的能力。

长期处于被 AI 完美回应包裹的状态，可能削弱个体处理现实人际关系的能力，在真实社交中更容易焦虑和回避。

在西方国家，已有AI重度使用者出现现实感丧失的症状。2025年初，美国有精神科医生报告了12例因过度与AI互动导致现实测试能力受损的病例。

患者开始混淆AI生成的关系与现实人际交往，甚至出现妄想、思维混乱等症状，逐渐脱离现实社交。

沉迷与AI聊天，与沉迷网络小说、游戏等行为类似，都属于行为成瘾的范畴。韩耀静强调，对于已达到依赖或成瘾程度的行为，有效治疗是一个系统性的专业过程，远非切断电源那么简单。

治疗首先需判断沉迷是否为抑郁症、焦虑症、社交恐惧等潜在问题的表现，并优先处理原发病。对于单纯的行为依赖，则常以心理治疗为主，结合药物、家庭及社会支持进行综合干预。行为成瘾的治疗往往需要一定周期，急性期可能持续数月，之后仍需长期维持以防止复发。

治疗的目标不是‘永远不用’，而是恢复自主、有节制的控制能力，让工具回归工具的位置。韩耀静最后强调。

韩耀静建议家庭、学校应加强AI认知教育，明确其工具属性，帮助使用者——尤其是青少年——分辨虚拟陪伴与真实情感，重获对现实生活的主导权。