青年至中年期预防痴呆攻略，早期行动，守护大脑健康！ 预防痴呆症，青年时期是关键，年龄在18-60岁的人群应重视早期预防策略，通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、充足睡眠和减少压力等，有助于降低痴呆风险，积极学习新知识，保持社交活动，也有助于大脑健康，预防痴呆症，从青年时期开始，积极行动，守护大脑健康。...
