2025高考哪天开始几号结束 各地高考时间安排表

摘要： 2025年高考从6月7日开始考试，老高考省市考试时间是6月7日和8日两天，新高考省份有些地区三天（6月7日-9日），有的...

2025年高考从6月7日开始考试，老高考省市考试时间是6月7日和8日两天，新高考省份有些地区三天（6月7日-9日），有的地区四天（6月7日-10日），除语数外科目时间统一外，其余科目各地时间具有差异。

2025高考各地考试几号考几号结束

1、传统高考地区

考试省份：新疆、西藏

6月7日9:00-11:30 语文考试;15:00-17:00 数学考试。

6月8日9:00-11:30 文综/理综;15:00-17:00 外语考试。

其中西藏将在6月9日9:00-11:30进行藏语文考试。

2、“3+1+2”模式新高考地区

考试省份：广西、广东、四川、河南、云南、陕西、山西、内蒙古、青海、宁夏、福建、重庆、吉林、辽宁、湖南、湖北、安徽、黑龙江、甘肃、贵州、江苏、江西、河北

6月7日9:00-11:30语文考试;15:00-17:00数学考试。

6月8日9:00-10:15物理/历史;15:00-17:00外语考试。

6月9日8:30-9:45化学考试;11:00-12:15地理考试;14:30-15:45政治考试;17:00-18:15生物考试。

部分地区将进行少数民族语文考试：

(1)四川

2025年四川参加高考的“少数民族语言授课为主”学生，少数民族语文考试安排在6月10日9:00-11:30，“加授少数民族语文”学生，相对应的民族语文科目考试安排在9:00至11:00。

(2)甘肃

2025年，甘肃省需要参加藏语文/蒙语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:30。

(3)青海

2025年，青海省需要参加藏语文/蒙语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:30。

(4)内蒙古

2025年，内蒙古需要参加蒙古语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:00。

(5)辽宁、黑龙江

2025年辽宁、黑龙江需要参加朝鲜语文/蒙古语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:30。

3、“3+3”模式新高考地区

考试省份：浙江、上海、北京、山东、海南、天津

(1)天津

6月7日9:00-11:30语文考试;15:00-17:00数学考试。

6月8日15:00-17:00外语考试。

6月9日8:30-9:30物理考试;11:00-12:00政治考试;15:00-16:00化学考试。

6月10日8:30-9:30历史考试;11:00-12:00生物考试;15:00-16:00地理考试。

(2)山东

(3)浙江

(4)上海

(5)北京、海南

6月7日09:00-11:30语文;15:00-17:00数学。

6月8日15:00-16:30英语(笔试);15:00-17:00其他外语(含听力考试)。

6月9日08:00-09:30物理;11:00-12:30思想政治;15:30-17:00化学。

6月10日08:00-09:30历史;11:00-12:30生物;15:30-17:00地理。

高考前需要注意什么

一、心理调节与作息调整

‌保持平常心‌：避免过度预测考题或自我否定，通过积极暗示(如“我已经准备好了”)增强信心，紧张时可尝试深呼吸或“5-4-3-2-1” grounding 法快速平复情绪。

‌规律作息‌：考前一周按高考时间调整生物钟，保证6-8小时睡眠，避免熬夜。失眠时可热水泡脚、听轻音乐辅助放松。

‌适度运动‌：散步、慢跑等轻度活动有助于缓解压力，但避免剧烈运动。

二、高效复习策略

‌回归基础‌：重点复习课本核心概念、高频考点及错题本，停止钻研偏题难题。

‌模拟实战‌：每周1-2次限时模拟，训练答题节奏与时间分配，考后及时复盘。

‌停止刷题‌：考前一周以回顾为主，强化记忆解题思路而非新增内容。

三、考试物品准备

‌必备证件‌：身份证、准考证(检查是否带齐且无额外字迹)。

‌文具清单‌：0.5mm黑色签字笔、2B铅笔、无套橡皮、尺子、圆规等，建议放入透明笔袋。

‌禁带物品‌：手机(无论使用与否均算作弊)、电子设备、涂改液等。