失眠简史：3亿“特困生”如何造就千亿睡眠经济？ 放眼全球，睡眠危机正在改写人类的生活图景，催生了一个价值数千亿的睡眠经济市场：褪黑素卖到脱销，白噪音APP月活破亿，助眠直播一场观看超千万……当睡觉都需要花钱买的时候，“睡眠经济”的爆发，早就是命中注定。01 被偷走的睡眠数据勾勒出一幅触目...
喜临门2024年报亮剑：携手清华深化产学研 领跑睡眠科技新赛道 近日，家居行业龙头企业喜临门发布2024年年报，在房地产市场深度调整、消费需求持续分化的复杂环境下，实现营业收入87.29亿元，稳居行业头部阵营。这份成绩单背后，折射出企业以科技创新重构睡眠产业的战略定力——从全球首...
你经历过吗？半夜醒来发现才是凌晨2点半！ 夜深人静，手机屏幕显示“2:30”，你突然睁开眼，四周一片漆黑，寂静中只剩心跳声。这种“半夜准时醒”的经历，或许你并不陌生。最近，“凌晨两点半惊醒”的话题在社交平台引发热议，有人调侃是“生物钟罢工”，有人却从中窥见了现代生活的隐秘角落。被惊...
约8%的人经历过鬼压床 别怕！应对方法来了 3月22日消息，相信不少人都有过鬼压床的经历：将要入睡或从睡梦中醒来，意识很清醒，但手脚就是仿佛被束缚住了一样，如何也动不了，想喊也发不出声音，恐惧无力感油然而生。统计数据显示，大约有8%的人都有过鬼压床的经历，科学还未普及的年代，人们自...
Deepseek谈一天睡几个小时最优 不同年龄段睡眠建议 今天，关于睡眠时长的话题引起了广泛关注。根据权威机构如美国国家睡眠基金会的建议，不同年龄段的最佳睡眠时长如下：新生儿（0-3个月）：14-17小时 婴儿（4-11个月）：12-15小时 幼儿（1-2岁）：11-14小时 学龄前儿童（3-5岁...
肥胖人群夜间睡眠时长更短 睡眠质量堪忧 肥胖人群夜间睡眠时长更短。中国睡眠研究会发布的一项调查显示，目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，26%的人群夜间睡眠时长不足6小时。这项研究基于可穿戴设备的睡眠监测能力及相关研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用...
