冷米饭降血脂降血糖真相解析，探究米饭温度与健康的关系 关于冷米饭能否降血脂降血糖的问题，目前没有足够的科学依据证明吃冷米饭可以直接降低血脂和血糖，不能单纯依靠吃冷米饭来达到降血脂降血糖的效果，建议保持均衡的饮食，结合适量运动和规律的生活方式，以维护健康的血糖和血脂水平。...
